关爱老人公益行

北京心理健康服务促进会至万寿阳光老年公寓开展心理公益

11月17日，北京心理健康服务促进会由专家袁红带队的一行7人，来到位于万寿路的万寿阳光老年公寓，座谈交流老人身心健康服务经验，为老人和员工义诊，讲解保健知识，教授健身益智手指操。

万寿阳光养老院院长闫庆华如数家珍地介绍了入住的老红军、老干部在战火纷飞的年代，浴血奋战的革命历史，以及在社会主义建设时期为新中国做出的卓越贡献。
袁博士从中医经络入手，由浅入深、通俗易懂地讲解了如何通过日常穴位按摩，预防疾病，提高自身免疫力。通过手指操、脚趾操、拍打按穴等简单易行的方式，消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪、提升肢体灵敏度，防止老年人失智而造成的身体退行性改变。

随后，袁博士用简单易学的手指操与在场老人进行了互动，教会了大家多种通过手指、下肢活动，改善身心健康状态的方法。袁红博士为老人们和员工上了一堂生动的身心保健课。袁博士还为部分老人及员工进行了一对一的义诊，并提供了个性化保健方案。
截至2021年底，全国65岁及以上老年人口达2亿以上，占总人口的14.2%。据测算，2035年左右，60岁及以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。
人口老龄化将是今后我国很长一段时间的基本国情。调查表明，随着社会经济技术的快速发展，老年人心理健康状况不容乐观，城市老年人心理健康率为30.3%，农村老年人心理健康率仅为26.8%。  
北京心理健康服务促进会做为北京市民政局核准登记成立的公益性心理行业社会团体，立会宗旨就是充分发挥心理专家、学者群集的专业优势，面向大众开展心理健康教育、普及心理健康知识、提供心理健康服务，为预防心理疾病、维护心理健康、提高全民心身素质做出应有的贡献。“关爱老人公益行”是践行公益义务而启动的一个重要公益项目，是社会正能量的传播，为老年人们带去更多的光明与乐趣，让他（她）们真正幸福的安享晚年生活。